Les feux de circulation

La technique

8 juin 2017

Bon-Jour à chacun et chacune .Pour une majorité d'entre nous ,dès qu'une personne nous dit quelque chose que nous refusons d'entendre ,nous réagissons (au lieu d'agir) Pourquoi ? Probablement que leurs mots  réveillent une croyance profonde négative .Si une personne touche à une corde sensible et vous donne envie de réagir ,imaginez "" un feu 🔴  rouge .Ce signal vous rappellera d'attendre avant de parler .Écoutez cette personne sans vous placer sur la défensive (cela n'as rien de personnel ) Vous semblez être sa cible alors qu'en fait ,elle parle d'elle -même . Puis commencez lentement à visualiser un feu jaune  🔶 ,pendant que vous préparez une réponse possible .Après avoir écouté et réfléchi à ce que vous aller dire ,imaginez que la lumière tourne au vert ❇️ . Vous pouvez maintenant y aller avec votre affirmation             en "" Je ""  La technique des feux de circulation s'adresse aussi  aux enfants qui ont des difficultés  .Le feu rouge 🔴  leur rappelle qu'ils doivent arrêter et faire une pause .Le feu jaune 🔶 est le signal qu'ils doivent prendre une profonde respiration ,tandis que le feu vert ❇️ leur indique qu'ils peuvent maintenant dire ce qu'ils pensent en utilisant une affirmation   "" Je ""  Que c'est beau la technologie ,on peut aussi dire   "" un outil de plus dans mon  coffre  ""  🗃  ⚒🔦Je vous souhaite une journée remplie des meilleures conversations avec des feux de circulation ❤️  💛  💚   

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